Gesundheitsangebot: Weltlachtag im Solegarten St. Jakob

Programm:

11 bis 11:50 Uhr Lachyoga

11:50 bis 12 Uhr Pause

12 bis 12:35 Uhr Lachyoga

12:35 bis 13 Uhr Yoga Nidra

Anschließend: Freies Picknick im Solegarten St. Jakob

Nach den Entspannungsübungen laden wir zu einem freien Picknick ein – bringen Sie einfach Ihre Picknickdecke und Verpflegung mit und genießen Sie die Zeit in der Gemeinschaft. Eine eigene Yogamatte wird für Yoga Nidra benötigt.